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Meditações de Ativação para cada Chakra
"Eu permito cuidar-me por Amor nutrindo Corpo, Mente e Espírito,
e Desperto o Poder Ilimitado que já reside dentro de mim,
alcançando mais Paz e Harmonia para a minha Vida!"
Meditação e Visualização
Eu gosto de dizer que assim como o exercício físico e o yoga surgem como exercício para o Corpo Físico, a Meditação é o exercício da Mente.
É um treino que nos permite trabalhar o foco, seja num determinado objeto, num objetivo ou sensação.
Neste programa a meditação surge como uma ferramenta poderosa de acalmar todos os ruídos mentais e conectares-te com cada um dos teus Chakras.
Aqui poderás entrar em contacto com o que bloqueia cada centro energético, ajudando-te a libertar, harmonizar e fortalecer o teu corpo energético, mental e físico.
Como Funciona?
Este trabalho é feito através da meditação com visualização, onde imaginas mentalmente as cores, o fluxo da energia e observas os teus pensamentos e emoções sem julgamentos.
Inerente a esta ferramenta está o Pranayama, outra ferramenta poderosa de movimento do fluxo da tua energia através de técnicas de respiração, onde através do teu estado meditativo levas a tua atenção para essa prática. Desta forma aprendes a controlar as tuas reações a estímulos que, de outra forma, poderiam criar reações dolorosas.
Adquires assim a habilidade da atenção plena e a sabedoria para trabalhar no teu momento atual com mais
leveza e compaixão. Ao colocá-la em prática regularmente vai ajuda-te a tomar mais consciência do teu momento presente, promovendo paz interior, clareza mental, positividade emocional, auto conhecimento profundo e concentração.
Neste Programa tens duas meditações diferentes para cada Chakra.
“Quem se transforma, Transforma o mundo”
"Dalai Lama"
O Meu Servir:
O meu servir é como um organismo vivo com uma energia própria e também ele estará em constante evolução. Sigo aqui em busca de melhorar e com isso busco trazer cada vez mais conhecimentos que possam ajudar no seu processo, assim como me ajudam no meu.
O meu servir vem de um lugar de Amorosidade, Autenticidade, Humildade e coloco toda a minha essência em cada oferta que te proponho.
Dessa forma, é natural que a dado momento sinta de alterar algum serviço, assim como os valores.
Seguimos aqui juntas nessa espiral evolutiva da vida em constante transformação.
Como Funciona o meu Serviço:
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Todas as práticas podem ser adquiridas separadamente em qualquer momento.
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Todas as práticas podem ser adquiridas em conjunto e realizadas em simultâneo (aqui terás o meu acompanhamento para te orientar como podes fazer). Nesta opção terás um desconto Cliente Preferencial (10%) aplicado no ato da aquisição
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As ferramentas disponibilizadas em Parceria com Negócios de Alma e Coração não estão sujeitas a desconto
As plataformas por onde nos relacionamos:
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Atendimentos Online: Zoom.
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Acompanhamento Online Treinos Funcionais: Trello, Seconds, Whatsapp.
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Planos de Treino, Ebook Jornada pelos Chakras: Email.
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