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Meditações de Ativação para cada Chakra

 

"Eu permito cuidar-me por Amor nutrindo Corpo, Mente e Espírito, 

e Desperto o Poder Ilimitado que já reside dentro de mim,

alcançando mais Paz e Harmonia para a minha Vida!"


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Meditação e Visualização

Eu gosto de dizer que assim como o exercício físico e o yoga surgem como exercício para o Corpo Físico, a Meditação é o exercício da Mente.

 

É um treino que nos permite trabalhar o foco, seja num determinado objeto, num objetivo ou sensação.

 

Neste programa a meditação surge como uma ferramenta poderosa de acalmar todos os ruídos mentais e conectares-te com cada um dos teus Chakras.

 

Aqui poderás entrar em contacto com o que bloqueia cada centro energético, ajudando-te a libertar, harmonizar e fortalecer o teu corpo energético, mental e físico.

Como Funciona?

 Este trabalho é feito através da meditação com visualização, onde imaginas mentalmente as cores, o fluxo da energia e observas os teus pensamentos e emoções sem julgamentos.

 

Inerente a esta ferramenta está o Pranayama, outra ferramenta poderosa de movimento do fluxo da tua energia através de técnicas de respiração, onde através do teu estado meditativo levas a tua atenção para essa prática. Desta forma aprendes a controlar as tuas reações a estímulos que, de outra forma, poderiam criar reações dolorosas.

 

Adquires assim a habilidade da atenção plena e a sabedoria para trabalhar no teu momento atual com mais
leveza e compaixão. Ao colocá-la em prática regularmente vai ajuda-te a tomar mais consciência do teu momento presente, promovendo paz interior, clareza mental, positividade emocional, auto conhecimento profundo e concentração.

 

Neste Programa tens duas meditações diferentes para cada Chakra.


“Quem se transforma, Transforma o mundo”

"Dalai Lama"

O Meu Servir:

O meu servir é como um organismo vivo com uma energia própria e também ele estará em constante evolução. Sigo aqui em busca de melhorar e com isso busco trazer cada vez mais conhecimentos que possam ajudar no seu processo, assim como me ajudam no meu. 

O meu servir vem de um lugar de Amorosidade, Autenticidade, Humildade e coloco toda a minha essência em cada oferta que te proponho.

Dessa forma, é natural que a dado momento sinta de alterar algum serviço, assim como os valores. 

Seguimos aqui juntas nessa espiral evolutiva da vida em constante transformação.

Como Funciona o meu Serviço: 

  • Todas as práticas podem ser adquiridas separadamente em qualquer momento.

  • Todas as práticas podem ser adquiridas em conjunto e realizadas em simultâneo (aqui terás o meu acompanhamento para te orientar como podes fazer). Nesta opção terás um desconto Cliente Preferencial (10%) aplicado no ato da aquisição

  • As ferramentas disponibilizadas em Parceria com Negócios de Alma e Coração não estão sujeitas a desconto

As plataformas por onde nos relacionamos: 

  • Atendimentos Online: Zoom.

  • Acompanhamento Online Treinos Funcionais: Trello, Seconds, Whatsapp.

  • Planos de Treino, Ebook Jornada pelos Chakras: Email.

E-Book Grátis!

Ganha o teu E-BOOK GRATUITO "Como Cuidar e Nutrir Corpo, Mente & Espírito".

Também terás acesso direto à minha Newsletter e receberás em primeira mão todas as Novidades BodhiSpirit&Mind

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