Como Criar Mudanças Duradouras

BodhiSpirit&Mind
3 de fev. de 2020
3 min de leitura

Depois de subirmos 1260 escadas — Tiger Cave Temple - Tailândia

Aprendi que os recursos de que precisamos para tornar os nossos sonhos realidade estão dentro de nós, à espera do dia em que decidimos acordar e reclamar o nosso direito divino. Quando decidi reclamar esse meu direito tudo na minha vida mudou!

E essa mudança tornou-se numa realidade constante e consistente!

Quero muito dar-te a conhecer algumas ferramentas que me ajudaram imenso a criar uma mudança duradoura na minha vida para que também tu tomes consciência do Poder Ilimitado que tens para criar a vida que desejas! Sei que ainda tenho muito a aprender, e tenho vindo a fazê-lo com os melhores, e acima de tudo com a minha própria experiência.

O quê que eu precisei fazer? 1 - Elevei os meus padrões - comecei a tomar nota de todas as coisas q já não queria aceitar na minha vida e todas as coisas que eu desejava ser e ter no meu presente e futuro; 2 - Comecei por quebrar com todas as minhas crenças limitadoras - sempre acreditei em ti, no meu poder, na minha luz interior. Conversei imensas vezes comigo como se uma melhor amiga se tratasse. Não fiquei à espera que um certo um dia, uma situação futura chegasse para começar a amar-me e ser feliz. Ouvi o meu interior, o meu coração, a minha intuição e não procurei no exterior aquilo que já residia dentro de mim! 3 - E a partir daí fui mudando as minhas estratégias para conseguir evoluir cada vez mais ao nível da minha mente aumentando a minha força! A principal foi perceber o poder duma ferramenta que temos à nossa mão, e que é tão simples e tão fácil de colocar em prática - As Afirmações Positivas. Quando tiveres um pensamento negativo sobre qualquer coisa, experimenta logo a seguir trocar esse pensamento com uma frase positiva e mentaliza-a como se fosse uma verdade que já estivesse efetivamente a acontecer. O universo só entende um momento da nossa vida, o presente, pois assim estamos a dizer-lhe que estamos prontas para aceitar tudo aquilo que desejamos mesmo que ainda não se tenha realizado! Então imagina que dizes para ti própria “Eu não tenho tempo para treinar”, “Eu não tenho motivação para começar a treinar” e tenta logo de seguida trocar esses pensamentos por “Eu sou organizada e tenho tempo para treinar pelo menos 30 minutos”, “Eu treino porque me amo e cuido-me porque eu sou a minha própria prioridade”. Cria as tuas próprias afirmações sempre que tiveres um pensamento negativo, e repete-as diariamente para ti própria, escreve-as num caderno, num bloco, coloca no frigorífico ou no teu quadro, escreve no espelho da casa de banho para que todos os dias te lembres ao olhar para ti do poder incrível que reside aí dentro. Uma das coisas que faço diariamente é verbalizar mentalmente na positiva tudo aquilo que quero alcançar na minha vida mesmo que ainda não tenha acontecido mas acreditando que já está a acontecer. E várias das coisas que queria de coração já aconteceram efetivament!

Hoje estar aqui na Tailândia a viver esta vida que desejei é uma delas, assim como criar o meu projeto online, outras estão em processo.

Mas como em tudo, todas as nossas pequenas conquistas fazem parte de um processo que nos levam ao encontro daquilo que almejamos.

Mas tem atenção uma coisa, quando mentalizas algo que até não queres mas se a verbalizas para ti várias vezes por achares que és infeliz, porque achas que não mereces, porque achas que tens muito azar na vida, etc, o Universo vai assumir como tu estás preparada para isso e coisas menos boas também acontecem porque “oramos” nessas coisas e não naquilo que verdadeiramente desejamos.

Por isso tem atenção em como alimentas os teus pensamentos!